法国宇航员托马斯在执行太空任务期间，与地球上8岁的儿子通过视频保持联系。由于空间站每90分钟绕地球一圈，他每天能看到16次日出，而儿子在地球上只能看到一次日落。时差和距离让父子沟通充满障碍：儿子在学校被欺负，前妻有了新男友，托马斯在太空也面临着舱外漏水的致命危险。他决定在空间站为儿子录制16段视频日记，讲述自己在太空中的每一次日出时的不同感受，从壮美到孤寂，从震撼到麻木。当他好不容易学会用太空视角去理解地球上的烦恼时，地面控制中心却告诉他，由于技术原因，这些视频可能永远无法传回地球。返航前夕，托马斯进行了一次危险的“违规出舱”，只为用肉眼代替摄像头，看一眼儿子所在的那个时区的日落。
用最宏大的背景讲述了最私密的情感。太空特效真实震撼，但真正打动人的是隔着屏幕的父子互动。最后那段无信号的独白，堪称年度最催泪场景。
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